هناك الكثير الذي يمكن أن تفعله البطاطس بصرف النظر عن مذاقها الرائع . فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم ، بما في ذلك الكثير من الفوائد الصحية و التجميلية للبشرة ، كما وجد مؤخرا أنه يمكن استخدامها أيضا كعامل مساعد لنمو الشعر .

 

فوائد عصير البطاطس لنمو الشعر

1– تحتوي البطاطس على فيتامين ب و فيتامين ج و الزنك و النياسين و الحديد ، و بالتالي تساعد على تغذية بصيلات الشعر و تعزيز نموه .

2– تساعد على تنظيف فروة الرأس ، و هذا يعزز نمو الشعر دون عوائق .

3– كما تساعد على إزالة قشرة الرأس و بالتالي تمنع سقوط الشعر .

4– يمكن استخدام عصير البطاطس لإضافة لمعان و بريق لشعرك عن طريق إغلاق البشرة .

5– تعمل كبلسم عند استخدامها مع مكونات مثل العسل و البيض .

 

كيفية صنع عصير البطاطس لنمو الشعر

1– غسل البطاطس و تقشير جلدها .

2– تقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة ثم مزجها جيدا .

3– إذا كان المهروس ثخينًا جدًا ، فضعيه مع القليل من الماء .

4– استخدمي قطعة قماش للضغط عليها و جمع عصير البطاطس في وعاء .

5– تحضير عصير البطاطس الطازج قبل كل استخدام .

يمكنك استخدام عصير البطاطس في حد ذاته لتعزيز نمو الشعر أو الجمع بينه مع المكونات الأخرى لجني فوائد إضافية . فيما يلي الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام عصير البطاطس لنمو الشعر .

 

كيفية استخدام عصير البطاطس للشعر

1- تطبيق عصير البطاطس مباشرة لفروة الرأس

1/2 كوب من عصير البطاطس (للشعر المتوسط الطول)

 

الطريقة :

1– قومي بتدليك عصير البطاطس في فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق .

2– بمجرد تغطية فروة رأسك ، ابدأي في عمل العصير في شعرك من الجذور إلى الأطراف .

3– اتركيه لمدة 15 دقيقة إضافية .

4– اشطفيه بماء بارد / فاتر .

5– يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع .

بصرف النظر عن فوائد عصير البطاطس ، فإن تدليك فروة الرأس يحفز الدورة الدموية و يساعد على التخلص من الشوائب من بصيلات الشعر .

 

2- عصير البطاطا و العسل و البيض

المكونات :

3 بطاطس متوسطة الحجم

1 صفار البيض

1 ملعقة طعام عسل

 

الطريقة :

1- يمكنك تحضير العصير من البطاطس و جمعه في وعاء .

2– و من ثم إضافة صفار البيض و العسل ، و مزجهم جيدا .

3– وضع المزيج على الشعر ، و تركه لمدة 30 دقيقة .

4– غسل الشعر بالماء البارد .

5– يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع .

إذا كان شعرك جافًا ، فهذا هو العلاج المناسب لعلاج عصير البطاطس . حيث أن العسل و صفار البيض كلاهما من المكونات الجيدة لترطيب الشعر ، بينما يشجع عصير البطاطس نمو الشعر .

 

3- عصير البطاطس و عصير البصل

المكونات

1 بطاطس كبيرة

1 بصلة متوسطة الحجم

 

الطريقة

1– تقطيع البطاطس و البصل إلى قطع صغيرة ثم مزجهم جيدا حتى تحصلي على مهروس ناعم .

2– إذا كان المهروس ثخينًا جدًا ، فضعيه مع القليل من الماء .

3– استخدم قطعة قماش للضغط عليها و جمع عصير البصل و البطاطس في وعاء .

4– تدليك عصير البطاطس و البصل في فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق .

5– بمجرد تغطية فروة رأسك ، ابدأ في عمل العصير في شعرك ، من الجذور إلى الأطراف .

6– اتركيه لمدة 15 دقيقة إضافية . ثم اشطفيه بماء بارد / فاتر .

7– يكفي القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع .

مثل عصير البطاطس ، عصير البصل هو أيضا يعزز نمو الشعر . إن الجمع بين البصل و البطاطس سيعطيك جرعة فعالة لزيادة نمو الشعر .

 

4- عصير البطاطس و الصبار

المكونات

عصير 1 بطاطس كبيرة

2 ملعقة طعام جل الصبار

 

الطريقة :

1-يُمزج عصير البطاطس مع هلام الصبار حتى يصبح لديك مزيجًا ناعمًا .

2– تدليك هذا الخليط في فروة الرأس .

3– تركه لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالماء البارد / الفاتر .

4– يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع .

الصبار هو مرطب ممتاز و له خصائص مضادة للميكروبات التي تعالج مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس مع تعزيز صحة فروة الرأس .