الجوافة تقيك من البرد و تنظف معدتك
تعد فاكهة الجوافة من ابرز الفواكه التى تعمل على تدعيم المناعة الطبيعية ، مما يعزز وظائف الجسم ، لقيامها بإحتواء العديد من العناصر و الفيتامينات التى لا غنى عنها للجسم .
اكد أستاذ الجهاز الهضمى بقصر العينى الدكتور محمد المنيسى أن الجوافة تحتوى على العديد من الفيتامينات ، ومنها فيتامين سى وج وأ ، وهى فيتامينات لا غنى عنها لمناعة الجسم وزيادة الانتباه والنشاط.
واشار ان الجوافة تحتوى على الحديد والكالسيوم، كما انها تعمل على الحفاظ على رشاقة الجسم ، كما يساهم فى طرد البرد والإنفلونزا، وكذلك تناولها عند الاصابة بالنزلات المعدية حيث تساهم فى تنظيف الامعاء ، والعمل على امداد الجسم بالطاقة ، ونضارة البشرة وكذلك منع تشقق الجلد الناجم عن عمليات اكسدة الخلايا