المرأة والصحة

سموثي الكيوي والتفاح الأخضر

الصباح العربي

المقادير
2 حبة تفاح أخضر.
عبوة صودا تفاح أخضر.
4 حبة كيوي.
2 حبة ليمون أخضر.
طريقة التحضير
قومي بتقطيع التفاح بالقشر، والليمونة لقطع صغيرة.
قومي بتقشير حبات الكيوي وقطعيها أنصاف.
إخلطي جميع المقادير معا في الخلاط الكهربائي. ثم يقدم طازجا بالهنا والشفا.