الفوائد الصحية لعصير الفجل

هل أنت من محبي الفجل؟ هل تعلم أن عصير الفجل هو كنز من المواد الغذائية؟ يتم تحميل الفجل مع فيتامين C، فيتامين ب ، فيتامين B6 ، البوتاسيوم والنحاس والكالسيوم وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك . عندما كنت تستهلك هذا الخضار في شكل عصير ، جسمك يمتص هذه المواد الغذائية بطريقة أفضل ، عصير الفجل يمكن أن تستهلك أكثر بالمقارنة مع شكله المطبوخ أو النيئ

 

فوائد عصير الفجل للصحة والجمال :

كونه ديتوكسيفير الطبيعية ومدر للبول ، وهناك العديد من الفوائد من شرب عصير الفجل منها :

 

1 إزالة السموم :

أعمال عصير الفجل باعتبارها ديتوكسيفير المدهش أن يساعد على تطهير الجسم من الداخل . ومن المعروف شرب عصير الفجل للتخلص من السموم والفيروسات ، والحفاظ على المثانة والجهاز الهضمي والكلى والسجود في صحة جيدة

 

2 القضاء على الفطريات :

عصير الفجل يحتوي على أنزيمات الأميليز مثل ، استريز ودياستاز التي هي مفيدة في القضاء على نوع من الفطريات يسمى “المبيضات البيض”. عندما تتم إزالة هذه الفطريات ، الجسد يكون هو في مأمن من مجموعة من الأمراض ، فيبروميالغيا واحدة منها

 

3 تشفي من حصى الكلى :

عصير الفجل هو علاج طبيعي لحصى الكلى . شرب كوب من عصير الفجل ، وأول شيء في الصباح ، هو جيد لصحة الكلى الخاصة بك ، فإنه يساعد على إذابة حصى في الكلى وبيغ بها مع مرور البول . يحتوي عصير الفجل أيضا كميات من البوتاسيوم الذي يساعد في خفض خطر تكوين حصى الكلى

 

4 يعامل الغدة الدرقية مشاكل :

يحتوي عصير الفجل أيضا على الكبريت ، والتي بدورها تساعد على تحقيق التوازن في هرمونات الغدة الدرقية ، في نفس الوقت ، لأنها تساعد في زيادة معدل التمثيل الغذائي بطريقة صحية

 

5 اضطرابات الجهاز التنفسي :

شرب عصير الفجل مرتين في اليوم يساعد على تخفيف السعال والبرد ، يشرب مرة واحدة عند الاستيقاظ والمقبل ، عندما تذهب إلى النوم . وهذا يساعد الجسم على محاربة اضطرابات الجهاز التنفسي ، وبشكل طبيعي

 

6 يعزز صحة الكبد :

عصير الفجل يعزز الكبد الصح من خلال تنظيم إنتاج البيليروبين والصفراء . ويسهل أيضا الإفراج عن الانزيمات لحماية الكبد من مجموعة متنوعة من الالتهابات . ومن المعروف شرب عصير الفجل أن يكون علاج فعال لقرحة الكبد! شرب عصير الفجل الأسود هو مفيدة بشكل خاص للمرضى اليرقان

 

7 علاج البواسير :

الإمساك هو أحد الأسباب الكامنة وراء أكوام . عصير الفجل يساعد على علاج الإمساك ، خصائص إزالة السموم من عصير الفجل تخفيف الألم أثناء تلطف الجهاز الهضمي والجهاز الإخراجي . شرب عصير الفجل يساعد على علاج أكوام من خلال معالجة الأسباب

 

8 يعزز صحة الجلد :

شرب عصير الفجل يعزز صحية الجلد بلا حب الشباب ، والبثور والطفح الجلدي ، فإنه يطهر الجسم ويوازن بين وظائفة الداخلية ، التي تسيطر عليها الأيض وتزيل سموم الجسم . وينظر الى النتيجة في شكل الجلد لا تشوبه شائبة وجميلة ، كما تعزز البشرة الشابة ، وخالية من التجاعيد ، والخطوط الدقيقة ، والعيوب والندوب

 

9 يعزز شعر صحي :

شرب كوب من عصير الفجل الأسود بانتظام هو معروف لتعزيز صحة الشعر عن طريق تعزيز مهاوي الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس

 

10 الفجل عصير لعلاج سقوط الشعر :

عصير قشر الفجل الطازج ، وبعد ذلك تأخذ العصير . فرك على فروة الرأس ، وتغطي رأسك لمدة ثلاثين دقيقة ، بالتناوب ، فإنه يمكن ترك بين عشية وضحاها وغسله في صباح اليوم التالي . تفعل ذلك كل يوم لعلاج القشرة و تساقط الشعر

 

11 عصير الفجل ، زيت الزيتون :

خلط العصير الطازج من الفجل و زيت الزيتون معا ، واستخدامها على بشرتك في حركات دائرية لعلاج جفاف وتشققات

 

12 عصير الفجل كقناع الوجه :

خلط عصير الفجل مع اللبن الطازج والعسل . إضافة بضع قطرات من زيت البرغموت . استخدام هذا القناع للحصول على متوهجة الجلد

 

13 عصير الفجل مع الشوفان كمقشر :

خلط عصير الفجل مع نقله بياض البيض ومسحوق الشوفان . استخدامه بمثابة ملمع الجلد الطبيعية

 

14 عصير الفجل للنمش والبقع :

استخدام عصير الفجل الطازج من على بشرتك لمدة عشرين دقيقة بشكل منتظم لعلاج النمش والكلف ، البقع والرؤوس السوداء

 

دراسات وابحاث :

اثبتت الدراسات الامريكية انه عصير الفجل يحتوي على فيتامين ج ، و حمض الفوليك ، والأنثوسيانين ، وعصير الفجل يساعد على كبح نمو الخلايا السرطانية ، في الواقع ، ومن المعروف أن عصير الفجل يساعد في علاج سرطان القولون ، وسرطان الكلى وسرطان المعدة وسرطان في الأمعاء