الصباح العربي
الجمعة، 29 مارس 2024 08:19 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

تعرفى على فوائد شوربة الفراخ.. للإنفلونزا وتوتر الجسم وآلام العظام

الصباح العربي

كشف أخصائيوا التغذية عن فوائد شوربة الفراخ المذهلة للجسم وإحتوائها علي الأمينو أسيد الذي يساعد علي تطور نمو الخلايا.

فمع قدوم فصل الخريف وتغير الجو المستمر يكون المجال مفتوح للأمراض كنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها. وكذلك فعدم إستقرار المناخ يحدث تغيرات في عملية الحرق داخل جسم الإنسان مما يؤدى للشعور بالإرهاق والخمول. ويتزايد آلام الرقبة والعظام. إضطرابات النوم، العصبية وعدم الشعور بالراحة بوجه عام. ولذلك علينا الإهتمام جيدا بالتغذية الصحية لنجعل اجسامنا أكثر مقاومة للامراض.

ولسنوات عدبدة تعرف شوربة الفراخ كعلاج للأمراض بل تعتبر عنصر أساسي داعم للتغذية الصحية. فشوربة الفراخ غنية بالأمينو اسيد الذي يساعد علي تطور نمو الخلايا.

كما أنها تحتوى علي فيتامين ب3 ، ب6 و ب5 المعروفة بفوائدها الجمة للشعر والبشرة وجهاز المناعة. فلحم الفراخ الذي يتم سلقه في الماء يعطي للماء الفيتامينات ب 6 وب 3 مما يجعل الشوربة غنية بالعتاصر والمواد المفيدة للصحة.

ومن خصائص شوربة الفراخ أيضاً التخفيف من آلأم العظام وتقلل من توتر الجسم.

 

 

فوائد شوربة الفراخ للإنفلونزا توتر الجسم آلام العظام

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq