تشنج القولون أو ما يسمى بالقولون العصبي هو حدوث إنقباضات في عضلات القولون أكثر من الطبيعي، مما ينتج عنه ألم شديد في البطن و الشعور بعدم الراحة و حدوث إنتفاخ في المعدة و غازات، و يصاحبه إما إسهال أو إمساك، و بالرغم من كونه مرض ليس بالخطير و لكنه مزمن و يسبب توتر شديد لصاحبه لما يلازمه من ألم شديد.

 

أعراض تشنج القولون

هناك العديد من الأعراض التي تدل على أن هذا الشخص مريض بالقولون العصبي و قد تظهر كافة الأعراض على المريض و قد يظهر بعضها فقط، و في كل الأحوال عند الشعور بأحد هذه الأعراض يجب التوجه للطبيب لتشخيص الحاله، و وصف العلاج اللازم و لكن نذكر هذه الأعراض لمعرفتها و أخذها بعين الإعتبار و هي:

1-ألم شديد في أسفل البطن يصاحبه تقلصات في المعدة، و هذا الألم ينتهي تماما بمجرد التبرز، و يحدث هذا عندما يكون المريض مستيقظ و يمر بتوتر عصبي أو عند تناول أنواع معينة من الطعام تسبب هذا التهيج لجدار القولون، و عندما يخرج المريض الغازات أو يتبرز ينتهي الألم على الفور.

2-تغير في حالة التبرز فأحيانا يشعر المريض بالإسهال أو يعاني من الإمساك.

3-أنتفاخ شديد و حركة في الأمعاء يليها خروج للغازات.

4-عندما يصاحب تشنج القولون إمساك يكون الألم مبرح نتيجه لتحلل الطعام و تراكم الفضلات في الأمعاء و عدم القدرة على التخلص منها.

5-ينتج الإسهال نتيجة لتناول أطعمة معينة تسبب تشنج القولون.

6-إذا لم يتخلص المريض من كافة الفضلات لا يشعر بأي إرتياح و يستمر الألم في البطن.

7-تتراكم الغازات في بطن المريض مما ينتج عنها أصوات في الأمعاء تشبه صوت المعدة عندما تكون فارغة.

8-مريض القولون العصبي عندما يخرج الفضلات يصاحب البراز مخاط على شكل خيوط.

9-المصاب بتشنج في القولون يشعر دائما برغبة في القئ و الوهن الشديد في الجسم.

10-يصاحب مرض القولون العصبي حموضة شديدة في المرئ مما يضاعف إحساس المريض بالإزعاج.

11-يشعر المريض المصاب بتشنج القولون بألم شديد في الأقدام و الأيدي و يشعر بالصداع الشديد.

12-غالبا يشعر مريض القولون العصبي بتعب نفسي و الشعور بالكآبة و عدم القدرة على النوم الجيد و الشعور المتواصل بالقلق.

13-يصاحب هذه الأعراض صعوبة في التبول و الشعور بألم شديد في المثانة عند التبول.

14-خروج رائحة كريهة من فم مريض القولون العصبي ، ويشعر بطعم كريه في فمه و يسبب له عدم الشعور بالراحة، و يقوم يالتجشؤ و خروج الهواء من فمه بصورة متكررة.

 

أسباب الإصابة بتشنج القولون

1-غالبا يكون السبب نفسي عندما يمر الشخص ببعض المشاكل و الأزمات.

2-القلق المستمر و التواجد في جو متوتر و الشعور بالإكتئاب.

3-عندما تمر المرأه بتغيرات هرمونية مثل عندما تحمل أو عند مرورها بسن اليأس و لهذا فإن النساء يصابون بهذا المرض أكثر من الرجال.

4-ضعف في المناعة يؤثر على مقدرة الجسم في التخلص من الفضلات، فتتراكم في القولون مما يتسبب بتهيج جدار القولون و ينتج عنه حدوث التشنجات في عضلات القولون.

 

وسائل لتخفيف الأعراض

كما سبق و ذكرنا فإن القولون مرض مزمن ليس له علاج يمنعه نهائيا و لكن يمكن تخفيف الأعراض و سوف نذكر من هذه الوسائل التالي:

1-يفضل أن تكون الوجبات مليئة بالألياف التي تساعد في الهضم و التخلص من الفضلات، و عند الشعور بالإسهال من الممكن تناول الملينات.

2-أما عندما يكون الإسهال مصاحب للتشنجات فيجب تناول أطعمة تخفف من الإسهال و هي النشويات مع تناول أدوية تساعد على وقف الإسهال.

3-الإمتناع في الوجبات عن أي دهون فهي تساعد في تهيج جدار القولون.

4-شرب الماء بإستمرار و شرب السوائل.

5-ممارسة رياضة المشي فهي تساعد كثيرا.