الصباح العربي
الجمعة، 29 مارس 2024 12:41 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

تعرف على فوائد الشمر لمرضى الكلى

الصباح العربي

الشمر من النباتات الخيمية ، والمعروفة بفوائدها الكثيرة لصحة الجسم ،وتستخدم لعلاج الكثير من الأمراض ، وذلك لإحتوائها على العديد من الفوائد الصحية ، ويشاع استخدام الشمر لعلاج بعض مشكلات الكلى ، وسوف نستعرض أهم الفوائد الصحية لنبات الشمر .

 

فوائد الشمر الصحية :

1– يستخدم الشمر لعلاج حالت الإمساك المزمنة ، وذلك لإحتوائه على عدد من الأحماض الأمينية التي تساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي ، ويستخدم عن طري مضغ بذوره التي تعمل على تحفيز إفراز العصارة المعدية ، وتحفيز حركة الأمعاء ، والتخلص من حالات الإمساك .

2– يستخدم كذلك لعلاج الإسهال الناتج بفعل العدوى البكتيرية ، حيث يحتوي الشمر على عدد من الزيوت المطرة ، والتي تعمل كمضادة للبكتيريا، والجراثيم مثل : أثينول ، وسينول .

3– يستخدم كمهدئ طبيعي حيث يساعد على التخلص من التوتر ، ويساعد في علاج حالات التشنج العصبي ، وكذلك مسكن قوي للآلام ، بسبب احتوائه على جزيئات البوليمر التي تستخدم في علاج المغص الكلوي ، حيث توجد هذه الجزيئات في الأثينول وهو أحد مكونات نبات الشمر .

4– يساعد الشمر في تقوية جهاز المناعة ،بسبب إحتوائه على فيتامين c ، ويعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين ، وتجديد خلايا البشرة ، ويعد الشمر كذلك من أقوى مضادات الأكسدة ، ويساعد في التخلص من الشقائق الحرة الضارة بصحة الدم .

5– بفض إحتوائه على حمض الإسبارتيك يستخدم كعلاج لحالات الإنتفاخ عن طريق طرد الغازات .

6– يحتوي على نسب عالية من الحديد ، والأحماض الأمينية ، فيعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم ، مما يساعد على منع ظهور الأنيميا .

7– يحتوي على  البوتاسيوم الذي يساعد في تحسين وظائف الدماغ ويعمل على توصيل الكهرباء للجسم ، وضبط الوصلات العصبية ، مما يساعد على تنمية القدرات الذهنية ، ويساعد على سرعة توصيل الأكسجين للمخ .

8– يساعد الشمر في علاج التهابات المعدة ، بسبب تحفيزه للمعدة وتحفيز إفراز العصارة المعدية الهاضمة .

9– يحتوي الشمر على الألياف الغذائية ، التي تساعد على تقليل نسب الكوليسترول الضار بالدم ، ويعمل على حماية القلب ، والشرايين ، كما يحتوي على فيتامين B ، الذي يقى من الإصابة بالنوبات القلبية .

10– بسبب إحتوائه على عنصر البوتاسيوم ، فإن شربه يعمل على ضبط معدلات ضغط الدم المرتفع .

11– يقوم بضبط الهرمونات عند النساء ، ويعمل على تنظيم الدورة الشهرية ، كما يستخدم كمسكن للآلام المصاحبة للدورة الشهرية .

12– يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، كالسعال ، والاحتقان ، ويساعد في التخلص من البلغم ، فيعمل كمذيب للبلغم .

13– يعمل كمضادً للأكسدة ، ويقي الإصابة من الأورام بسبب احتوائه على الفلافونويد ، والقلويات ، والفينول ، كما تقي هذه المركبات الجسم خطر التعرض للأشعة الضارة .

14– بسبب احتوائه على المغنسيوم جعل استخدامه مفيداً لصحة العين ، فعند وضعه على العين يعمل على  تخفيف التهابها .

15– يستخدم الشمر لحماية الخلايا الصبغية ، وذلك بفعل مركب الفلافونويد، الذي يمنع تأكسد الخلايا الصبغية ، ويساعد على تجديد خلايا ,وأنسجة الجلد مقاوماً علامات التقدم بالسن .

 

فوائد الشمر للكلى :

1– يساعد على تنشيط وظائف الكلى .

2– يساعد الكلى على التخلص من السموم .

3– يقي الشمر الكلى من الفيروسات .

4– كما ذكرنا سابقاً ، يستخدم الشمر كمسكن للآلام بسبب إحتوائه على جزيئات البوليمر ، فيعمل كذلك على علاج المغص الكلوي .

5– يعمل الشمر على تنقية الدم لوقاية الكلى من السموم .

 

أفادت بعض الدراسات بأهمية الشمر في تخليص الجسم من السموم ،وأشادت بأهميته لصحة الكلى  ، فأوصوا بتناول مشروب الشمر مرتين يومياً لمدة 21 يوماً ، ثم تناوله بعد ذلك مرتين في الأسبوع ، حيث يعمل على تخليص الكبد ، والكلى ، والأمعاء من السموم .

تعرف فوائد الشمر لمرضى الكلى

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq