أكدت دراسة طبية حديثة أن النشاط البدني، بما في ذلك الأشكال الأقل قوة مثل رياضة المشي أو ركوب الدراجات، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فقد قام فريق من الباحثين في جامعة «كامبريدج» بالتعاون مع الباحثين في كلية «لندن» للصحة العامة والطب المدارى، والكلية الملكية في لندن، بالتحقيق في الارتباطات بين استخدام بدائل للسيارة في التنقل وأغراض غير التنقل، والمرض والوفيات . وخلصت الدراسة التي نشرت في مجلة القلب- إلى أن المشي وركوب الدراجات أكثر فائدة صحيا من استخدام السيارات.