يعد تلف الأسنان وصدور الرائحة الكريهة من الفم هو تراكم الرواسب أو ما يقال عليه «جير الأسنان»، وهو طبقة تتبقى على الأسنان حتى مع غسلها يومياً. ونحتاج من فترة إلى أخرى الذهاب إلى طبيب الأسنان لعمل جلسة تنظيف للتخلص من الرواسب التي تبقت ولم تختف مع الاستخدام الدوري للفرشاة، وعلى الرغم من أنها تكون أبسط زيارة لطبيب الأسنان إلا أنها قد تكون خطوة ثقيلة وأمرًا غير محبب. واقترح موقع «هيلثي تيبس» طريقة بسيطة للتخلص من رواسب الأسنان، وهي زيت جوز الهند، قومي بمسح كل الأسنان بزيت جوز الهند المتماسك الذي له قوام كريمي، واتركي الأسنان لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي أسنانك ومرري الفرشاة بدون معجون بعد التخلص من زيت جوز الهند. وفي خلال 10 أيام فقط، حسب الموقع، ستتخلصين من أي رواسب جيرية أو بقع على الأسنان، كما ستمنحكِ هذه الطريقة رائحة فم طيبة.