لبان الذكر هو ما يعرف باسم لبان المر وهو أحد أنواع اللبان المعروفة منذ قديم الزمان بفوائدها الغذائية العالية، وقد كان يستخدم هذا اللبان قديما في علاج الكثير من المشاكل والأمراض التي يتعرض لها الجسم، ومن الأغراض التي يستخدم من أجلها هذا اللبان هو شد الجسم كما سوف نوضح لكم.

 

كيفية استخدام اللبنات الذكر لشد الجسم

يحتوي اللبان الذكر على مجموعة من الزيوت الطيارة والمواد الصمغية التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، وتناول هذا اللبان بشكل مستمر يساعد في التخلص من الوزن الزائد وإكساب الجسم القوام الممشوق.

 

مشروب لبان الذكر لشد الجسم

يتم إضافة خمسة حبات من لبان الذكر مع القليل من الماء والقيام بإذابته على النار بشكل جيد.ظ

بعد أن يغلي الماء يتم تغطية الخليط لمدة عشر دقائق لأن اللبان الذكر يحتوي على زيوت طيارة كما أشرنا.

سوف نلاحظ أن الماء أصبح مثل الحليب في الشكل، يتم شرب هذا المشروب كل يوم لمدة شهر وسوف تلاحظون الفرق.

 

فوائد لبان الذكر لشد الجسم

لبان الذكر له العديد من الفوائد التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد وإكساب الجسم القوام المثالي وذلك لعدة أسباب منها:

1- يعالج لبان الذكر الاضطرابات في الجهاز الهضمي وخاصة أن الاضطرابات في الهضم هي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وتركيزها في بعض البطن والأرداف.

لهذا فإن مضغ هذا اللبان يعمل على التخلص من غازات المعدة وبالتالي سهولة الهضم، كما أنه يعالج مشاكل حموضة المعدة وعسر الهضم، ويساعد في تحفيز العصارة الهاضمة التي تساعد في هضم الطعام داخل المعدة.

2- يساعد تناول لبان الذكر على إدرار البول وذلك يخلص الجسم من السوائل المحتبسة في الجسم وخاصة السوائل المحتبسة في منطقة البطن والأرداف.

3- يعمل هذا اللبان على تحسين مستوى السكر في الدم وبالتالي التقليل من الرغبة في تناول الطعام وخاصة السكريات التي تؤدي إلى زيادة السكر في الدم.

4– يحمي هذا اللبان الجسم من الترهلات التي تحدث نتيجة التقدم في العمر وهذا يتم من خلال تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة التي تجعل الجسم يحافظ على شبابه الدائم.

 

طريقة استخدام لبان الذكر لشد ترهلات الجسم

هناك أكثر من طريقة يمكن بها استخدام اللبان الذكر في التخلص من الترهلات الزائدة في البطن والعمل على شد ترهلات الجسم.

يتم وضع كوب من اللبان الذكر مع كوب من الماء المغلي ويتم تركه منقوع لمدة ثلاثة أيام حتى يذوب اللبان في الماء.

نضع على اللبان بعد الذوبان القليل من الكريم المرطب ونقوم بتحريكه بشكل جيد للامتزاج بشكل جيد.

يتم وضع هذه الخلطة على أماكن الترهلات في الجسم مع القيام بالتحريك الجيد بشكل دائري.

تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم مرة في الصباح بعد ممارسة التمارين الرياضية ومرة في المساء قبل النوم كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

 

أضرار الإفراط في تناول لبان الذكر

على الرغم من الفوائد المتعددة لهذا اللبان إلا أن له العديد من الأضرار التي تظهر على الجسم عند الإفراط في تناوله مثل:

1- يقلل تناول هذا اللبان من التركيز والاستيعاب لهذا لا يجب تناوله أثناء العمل أو الدراسة.

2- يسبب مضغ هذا اللبان بعض التشنجات في أماكن مختلفة من الجسم.

3- لا يجب على المرأة الحامل تناوله لأنه قد يتسبب في انقباض عضلة الرحم مما يعرض المرأة إلى خطر الإجهاض.

4- يحدث تشوه في عضلة الفكين والوجه نتيجة الإفراط في مضغ هذا اللبان.