الصباح العربي

الثلاثاء، 16 يوليو 2019 04:12 صـ
الصباح العربي

الرياضة

سر الوقفة الغريبة لـ ”صلاح” عقب هدفه الأسطوري في تشيلسي

الصباح العربي

جذبت الطريقة التي احتفل بها اللاعب محمد صلاح جناح ليفربول الإنجليزي بهدفه في مرمى تشيلسي اليوم العديد من استفسارات المشاهدين خاصة أنه أكد في تصريحات تالية للمباراة أنه رجل يوجا في اشارة لممارسته رياضة اليوجا فما الذي تعنيه هذه الحركة ولماذا يقبل صلاح على ممارسة اليوجا ،المزيد في التقرير التالي:

 

وضعية الشجرة

وتسمى الوضعية التى احتفل بها محمد صلاح بوضعية الشجرة، وهي من أسهل حركات اليوجا ،و الأسرع في منح شعور الارتياح والاسترخاء. ويمكنك فعلها عبر الوقوف على كعب الرجل اليمنى أو اليسرى مع رفع كعب القدم الأخرى لتلامس أعلى ركبتك.

مع الجمع بين يديك فوق رأسك و الوقوف بهذه الوضعية لثلاثين أو أربعين ثانية. مع التكرار لبعض الدقائق.

 

سر الوقفة الغريبة صلاح عقب هدفه الأسطوري تشيلسي

الرياضة