الصباح العربي
الجمعة، 29 مارس 2024 06:47 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

اللحم المفروم بتوابل التاكو

الصباح العربي

المقادير:

1/2 كيلو لحم مفروم

توابل التاكو

ملح

فلفل اسود مطحون

1/2 كوب ماء

صلصة

2 ملعقة صغيرة بصل مجفف مفروم

1/4 ملعقة صغيرة ثوم مجفف مفروم

1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون

خطوات التحضير

في بولة متوسطة الحجم اخلطي البصل و الملح و الفلفل و الثومو الكمون و توابل التاكو جيدا.

في مقلاة على نار متوسطة ضعي اللحم المفروم و قلبي بإستمرار لمدة من 7-10 دقائق حتى تنضج.

ضعي مزيج التوابل و الصلصة على اللحم المفروم و قلبي ثم اتركيها لمدة 5 دقائق اخرى مع تقليبها من حين لآخر.

ضعي اللحم المفروم في طبق التقديم و قدميها مع المكرونة بالصلصة او شرائح التورتيلا.

اللحم المفروم بتوابل التاكو

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq