الصباح العربي
الجمعة، 19 أبريل 2024 03:24 مـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

معالجة جفاف الشعر

الصباح العربي

يمكن أن تعالج مشكلة جفاف الشعر بعدّة طرق، ومنها:

حماية الشعر من الشمس، وإن كان لا بُدّ من التعرض لها لفترات طويلة، يفضل وضع قبعة أو وشاح للشعر.

عند الذهاب للسباحة، يفضل وضع منتج يحتوي على السيليكون على الشعر، لأن السيليكون يعمل كحاجزٍ يحمي الشعر من المواد الكيميائية مثل الكلور، وغيرها من المواد المضافة الى ماء السباحة، كما يمكن ارتداء قبعة السباحة لحماية الشعر، ومن الجدير بالذكر أنّ الكلور الموجود في حوض السباحة يمكن أن يحوّل الشعر الأشقر إلى الأخضر.

شرب كميات كافية من الماء، لأن الماء يحافظ على الجسم من الجفاف، ويحافظ على رطوبة البشرة والشعر ولمعانهما لفترات طويلة.

قصّ أطراف الشعر بانتظام مرةً كلّ شهرٍ أو شهرين خلال الصيف، لأنّ ذلك يعمل على حماية نهايات الشعر من الجفاف، ويبقيه أكثر سمكاً وحيويةً.

غسل الشعر بالماء جيداً قبل السباحة وبعدها؛ حيث إنّ غسله قبل السباحة يمكن أن يقلل كمية الماء الذي قد يمتصه الشعر من حوض السباحة، أمّا غسله بعد السباحة، فإنّه يساعد على إزالة ما علق به من الملح والمواد الكيميائية الموجودة في بركة السباحة.

الابتعاد قدر الإمكان عن تجفيف الشعر باستخدام المجفف، ويُنصح بتجفيفه باستخدام المنشفة، ثمّ تركه ليجفّ عن طريق حرارة الجو، وذلك لأنّ كثرة التجفيف قد تؤذي الشعر، وتبقيه جافاً.

تغذية الشعر عن طريق تناول الطعام الصحيّ، وخاصّة الغذاء الذي يحتوي على البروتينات والفواكه بشكل كبير؛ حيث إنّ هذه الأغذية تقوي الشعر وتحميه.

تدليك الشعر باستخدام بعض الزيوت الساخنة مثل، زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، وغيرها.

معالجة جفاف الشعر

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq