المرأة والصحة

عصير الموز وزبدة الفول السودانى

مشروب موز وفول سوداني
مشروب موز وفول سوداني

نقدم اليكي طريقة عمل وتحضير عصير الموز وزبدة الفول السودانى وهي عن طريق الخطوات الأتية:

المكونات: 

1 موزة متوسطة مقطعة.

½ كوب زبدة الفول السوداني ناعمة.

½ 1 كوب حليب.

1 كوب زبادي قليل الدسم بدون نكهة.

3 ملاعق طعام سكر.

1 ملعقة شاي خلاصة الفانيليا.

طريقة التحضير:

ضعي كل المقادير اعلاه في وعاء الخلط واخلطيهم معاً.

ثم اخلطيهم بالخلاط لمدة دقيقة واحدة او حتى يصبح الخليط ناعماً ويقدم. 

اسرة موز فول سوداني كوب حليب زبادي قليل الدسم