• الرئيسية
• المرأة والصحة

فى هذا الطقس الحار، يقبل الجميع على شرب  السوائل والعصائر الطبيعية، وعصير القصب الذى يعد المشروب الأوحد الذى يعطى شعورا بالترطيب لا يقارن بغيره.

وينصح الأطباء بضرورة الاهتمام بشرب عصير القصب فى هذا الطقس الحار ومع ارتفاع درجات الحرارة، لما يفقده الجسم خلال هذه الموجات الحارة من عرق شديد حتى لا يتعرض للجفاف، وهو ما يتسلزم تناول عصائر طبييعة قدر الإمكان.

فعصير القصب يزيد من ترطيب الجسم، ويريح الأمعاء، ويتناوله باردا معتدلا يؤدى إلى ترطيب المعدة وشفاء مشكلاتها مما يعطى شعورا بالبرودة فى الجسم بالكامل، كما يساعد على تنظيف الكليتين، وإدرار البول بشكل طبيعى ومنتظم والتخلص من أملاح الجسم، مما يساعد على معادلة درجة حرارة الجيم دون الشعور بالحرارة والطقس الحار. وينصح الأطباء بشرب كوب يومى من عصير القصب للإصحاء، والشاعرين بالحرارة، والراغبين فى ترطيب الجسم والشعور بالانتعاش، ويحظر على مرضى الشكر تناول هذه الكمية، على أن يكتفى بنصف كوب كل ثلاثة أيام وشرب كميات كبيرة من المياه بجانبها.