الإجهاد في العمل يؤدي لزياده الوزن
اثبت العلماء من خلال دراستهم لمعطيات ونتائج 8 بحوث سابقة، شملت 60 ألف شخص، إلى أن الإجهاد بسبب ظروف العمل قد يسبب البدانة.
وبينت نتائج هذه الدراسة بأن الأشخاص الذين يعملون بجهد في ظروف متوترة خلال عدة سنوات، يزداد احتمال اصابتهم بالبدانة بنسبة 20 %، مقارنة بالذين يعملون في ظروف مريحة وهادئة.
ويربط العلماء سبب ذلك باضطرار الشخص الى البقاء في العمل فترة أطول، وهذا ينعكس سلبيًا على نظام التغذية والنشاط البدني.
كما أن التوتر النفسي يدفع الناس الى تناول ما يسمى الطعام "المريح" الذي بواسطته يبتلعون "المشاكل".