البطاطس والأناناس لعلاج الكدمات
أشارت دراسة صادرة عن مؤسسة هيلث الأميركية، التي تختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، إلى وجود بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلّص من الكدمات من خلال استخدام الفواكه والخضراوات.
والعلاج الأفضل للتخلّص من الكدمات هو تبريد منطقة الكدمة بالثلج أو التدليك، حتى يتم خفض سرعة سريان الدم، وبعدها وضع المراهم الخاصة بعلاج الكدمات.