تناول الفواكه يومياً يخفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
أفادة دراسة علمية حديثة أن تناول الفواكه يومياً يخفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 40%
وقام علماء من جامعة أكسفورد البريطانية بتحليل نتائج تجارب استمرت 7 سنوات شارك فيها حوالي 500 ألف شخص صيني ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا الفواكه يومياً بانتظام كانت نسبة خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوعين الرئيسيين للجلطة الدماغية أقل بكثير من الآخرين طبقاً لما ذكره موقع روسيا اليوم.
وأضاف العلماء إلى أنه كلما تناول الشخص الفاكهة في وجباته الغذائية كلما انخفض خطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 27%، والجلطة الدماغية بنسبة 40%.

