تعرف على فوائد الكرنب الملفوف
يحتوى الكرنب الملفوف على فوائد متعددة فى التخلص من الوزن الزائد وتتساءل عديد من السيدات لماذا الملفوف يقضى على الوزن الزائد ويساعد فى تخسيس الجسم ؟
1ينظم عملية التحويل الغذائي للسكر والدهون .
2 يحارب احتباس المياه .
3يعدل الشهية .
4قدرته على الحد من تراكم الدهون .
5 تأثيره المضاد للاكسدة.
6 يخلص الجسم بشكل مباشر وتلقائي من جزء من السكر والدهون والالياف التي يحتويه