• الرئيسية
• المرأة والصحة

أحد المشروبات التى يقبل الكثيرون على شربها بشكل يومى هى القهوة ، وتساعد نسب الكافيين بها على الانتباه بل أن البعض لا يمكنه بدء يومه دونها.

يقول الدكتور محمد عيسى استشارى أمراض الباطنة ةأن القهوة كما أن لها فوائد فلها أضرار، وللاستفادة من فوائدها للجسم والبشرة لابد من تناولها بحذر وبشكل صحى دون إسراف أو إدمان للكافيين بها.

ونصح بتناول فنجان صغير من القهوة ، على أقصى تقدير خلال اليوم الواحد، مع محاولة ترك يوم دونها كل 3 أيام، وفوائدها للبشرة كثيرة وهو ما يجهله الكثيرون، فهى تحتوى على كم هائل من مضادات الأكسدة للجسم، أى تعمل على منع تأكسد خلايا جسم الإنسان، والتى تتأثر سلبا نتيجة تناول الطعام السم وغير الصحى، وعدم ممارسة الرياضة وقلة شرب المياه.

واكد  أن القهوة تضاف حاليا فى أغلب مستحضرات التجميل، ومنتجات تنظيف البشرة، حسب توضيح استشارى الباطنة وذلك لاحتوائها على العناصر ونسب الكافيين العالية والمركزة، وتساعد على سريان الدماء بشكل أفضل فى الجسم ما يساعد على نضارة البشرة وحيويتها ويجدد من نشاطها وخلاياها. 

وقال انه  يمكن خلط بعض البن مع بضع قطرات زيت الزيتون جيدا، وعمل ماسك تقشير كامل للوجه والساقين وغسلهما جيدا بالمياه الدافئة بعد الانتهاء منه، مما يساعد على التخلص من خلايا البشرة الميتة، وشد الوجه ونضارته، فهو مقشر طبيعى ينصح باستعماله كل أسبوع أو اثنين لتنظيف المسام أيضا.