المرأة والصحة

نصائح للعناية باليدين

الصباح العربي

العناية باليدين يجب أن تكون متكاملة ، فليس بخطوة واحدة متكررة يمكنك العناية والاهتمام بالكفين.
- اختاري غسول اليد الذي يحتوي على نسبة عالية من المرطبات ليحافظ علي بشرة يدك من الجفاف ويمنحها النعومة والترطيب. 

- غسيل الأطباق من أشد أعداء اليدين حيث تصيبها بالخشونة ، لهذا وجب ارتداء القفازات قبل غسل الصحون أو القيام بتنظيف البيت. 
 - كما تهتمين بترطيب اليدين بكريم الترطيب ، عليك أن تستخدمي كريم التقشير لإزالة الجلد الميت والملوثات وفتح المسام. 
 - اعملي مساج لليدين لتجديد الدورة الدموية للحفاظ على شبابها. 
- عند غسل اليدين قومي بتجفيفهما جيداً ثم دلك يديك بكريم الترطيب. 
. - لا تستهيني باستخدام واق الشمس شتاء وصيفاً 

 
 

العناية اليدين