طريقة عمل سلطة الزبادي والخضار
المقادير
خيار
جزر
طماطم
بصل اخضر
بقدونس
زبادي
طحينية
طريقة التحضير
نقطع الخضروات
نخلط الزبادي والطحينة مع الخضروات
ملاحظة١/يمكن بشر الجزر والخيار او تقطيعها ملاحظة٢/يمكن اضافة اي خضروات ترغب بها مثل الخس والفلفل الرومى ملاحظة٣/يمكن اكل هذة السلطة مع الرز او لوحدها