• الرئيسية
• المرأة والصحة

قال الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل، وخبير التداوي بالأعشاب، إن بذرة الكتان من أفضل المواد الطبيعية التي تخلص الأشخاص من الوزن الزائد والكرش والأرداف

ووصف الطاهر المكونات: عبارة عن 4 ملاعق بذرة الكتان، وكوب ماء

الطريقة:

- ضعي الماء فوق النار ثم أضيفي بذور الكتان

- اتركي البذور تغلي لمدة 5 دقائق

- صفي المشروب وتناوليه على الريق ثم قبل كل وجبة بـ 30 دقيقة.