المرأة والصحة

كريب باللحمه المفرومة

الصباح العربي

المكونات:

نصف كوب لبن بارد

نصف كوب دقيق

٤ بيض

قليل زيت

٢ ملعقة شاي ملح

للحشو :

٢ ثمرة بصلة كبيرة مفرومة

ربع كيلو لحمة مفرومة

ملح و فلفل و بهارات

١ ملعقة كبيرة سمن

١ كوب جبنة مبشورة

الخطوات

تخفق مكونات الكريب معا ماعدا الزيت حتي الحصول علي عجينة ناعمة بدون كتل دقيق

توضع في الثلاجة حوالي نصف ساعة

تشوح البصلة في السمنة حتي يصبح لونها ذهبي

تضاف اللحمة و تقلب حتي يتغير لونها تماما ثم تضاف التوابل

تخفض النار و تترك اللحمة حتي تمام النضج

ترفع اللحمة من علي النار و تترك لتبرد قليلا

في مقلاة تيفال متوسطة نضع قليل زيت علي النار

نضع ملء مغرفة متوسطة من العجين في المقلاة و يوزع العجين بالتساوي في جوانب المقلاة

تترك العجينة حتي تتماسك قليلا ثم تقلب علي الوجه الاخر حتي تحمر من الوجهين

بوضع الكريب في طبق مسطح ثم يتم حشوة بملعقة او اثنين من اللحمة و ملعقة من الجبنة

تكرر الخطوات السابقي مع كل الكمية . يلف الكريب بشكل اسطواني او يطبق الي نصفين ثم ربعين

 

كريب باللحمه المفرومة