زيت اللافندر للعناية بصحتكِ

يعتبر زيت اللافندر من الزيوت التي تُستخدم على مستوى العالم بشكل واسع فهو مفيد في الكثير من الأمور الصحية و الجمالية لإحتوائه على مضادات الفطريات و المواد المطهرة و يسمى أيضاً بزيت الخزامي.

و هناك العديد من الفوائد لزيت اللافندر منها النوم بشكل هادئ و ذلك عن طريق وضع نقطتين من زيت اللافندر النظيف على وسادة النوم لأنه يعمل على الهدوء و الإسترخاء و الدخول إلى النوم بسهولة و أيضاً تناول شراب اللافندر يساعد على النوم بشكل جيد.

 

فوائد زيت اللافندر الصحية

1- يستخدم زيت اللافندر في تحسين عملية الهضم لإنه يعمل على تنشيط حركة الأمعاء و بالتالي زيادة الصفراء و العصارة المعدية مما يؤدي إلى التخلص من آلام المعدة و عسر الهضم و إنتفاخ البطن و الإسهال و المغص و القئ.

2- يستخدم زيت اللافندر في التخلص من مشكلة الأرق لإنه يعمل على راحة العضلات و إعطاء الجسم الشعور بالإسترخاء و ذلك عن طريق دهن باطن القدم بزيت اللافندر قبل الذهاب إلى النوم لإن هذه المنطقة تدخل إلى الجسم بسرعة كبيرة لزيادة المسام بها مما يؤدي إلى الشعور بالراحة و سهولة النوم.

3- يستخدم زيت اللافندر في تخفيف الحكة بسبب الطفح الجلدي كلدغات الحشرات أو الجدري المائي و أيضاً تخفيف الإلتهابات.

4- يستخدم زيت اللافندر في علاج مشكلة عدم التركيز و القلق لإنه يحتوي على المواد التي تعمل على هدوء الجهاز العصبي و بالتالي زيادة القدرة على التركيز بشكل جيد.

5- يستخدم زيت اللافندر في تحفيز الدورة الدموية و تحسينها و أيضاً يستخدم في رفع ضغط الدم.

 

فوائد زيت اللافندر الجمالية

1- يستخدم زيت اللافندر في الإهتمام بالبشرة المختلطة و ذلك عن طريق و ضع من 3 إلى 5 نقط من زيت اللافندر على ملعقة صغيرة من الزبادي و خلطهم جيداً ثم وضعهم على الوجه و فركه كله إلا منطقة العين بهذا الخليط بطريقة لطيفة و تركه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الدافئ جيداً.

2- يستخدم زيت اللافندر في الشفاء من التجاعيد و شد البشرة عن طريق خلط 3 نقط من زيت اللافندر مع بياض بيضة و احدة خلطاً جيداً ثم يوضع على الوجه و الرقبة لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم يشطف الوجه و الرقبة جيداً بالماء الدافئ.

3- يستخدم زيت اللافندر في معالجة أسباب تساقط الشعر مثل : القلق ، التغذية الضعيفة أو أي سبب يعمل على تساقط الشعر و ذلك عن طريق دعك فروة الرأس بطريقة لطيفة بزيت اللافندر فذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى نقص الشعر المتساقط .