التخلص من الكرش باستعمال الاعشاب
الذين يعانون من مرض البدانه يبحثون دائما عن حلول تساعدهم على التخلص منها و مجله رجيم تقدم لكم طرق التخلص من الكرش باستعمال الاعشاب
الشاي للتخلص من الكرش
من الاعشاب المفيدة للتخلص من الكرش الشاي الاخضر
نقوم بغلي كوب ماء
نضيف 3 ملاعق صغيره شاي اخضر
نغطي كي يحتفظ بالزيوت الطياره و لا تتبخر
يشرب 3 مرات في اليوم د
قبل الوجبات الرئيسيه بثلاث ساعات
لتعزيز فائدته نضيف شريحه ليمون مع الشاي .
النعناع للتخلص من الكرش
من الاعشاب التي تساعد على التخلص من الكرش هو النعناع
مفيد جدا لازاله الغازات و منع الامساك
يلين البطن و يخرج الفضلات العالقة
يخفف من انتفاخ البطن
نغلي الماء و نضيف النعناع
نتركه يغلي دقيقتين و نطفئ مع تغطيه الاناء
يشرب دافئل
الكميه و الوقت حسب الرغبه
يمكن اضافته لمشروبات اخرى
يمكن تقطيع اوراقه و اضافتها للسلطات او الشوربات .
الشمر للتخلص من الكرش
الشمر سواء العشبه او البذور من اهم ما يفيد الانسان للتخلص من الكرش و فوق هذا انه مفيد جدا للبشره فهو يشدها.
نحتاج ملعقه كبيره شمر لكل نصف لتر ماء
نضيف بذور الشمر للماء المغلي و نطفئ و نتركه مغطى 10 دقائق
يصفى
يشرب كوب قبل النوم و كوب على الريق صباحا
اذا وجدت عشبه الشمر فطريقه تحضيرها مثل النعناع .
الشمر يخلص الكرش من الغازات المتراكمة
الشمر يخلص الكرش من الانتفاخ
الشمر يخلص الكرش من السوائل المحتبسه .
القرفه للتخلص من الكرش
القرفه من المعجزات للصحه و للتخلص من السمنة و الكرش
يمكن اضافتها للماء او اي مغلي اعشاب
تسد الشهيه
تزيل انتفاخ الكرش
تخلص الجسم من الغازات
تكسر دهون الكرش العنيدة
يمكن استعمال اعوادها ايضا اذا لم تتوفر مطحونه و بنفس الطريقه
اكثر وصفه مشهوره للقرفه للتخلص من الكرش
ملعقع عسل ملعقه قرفه كوب ماء مغلي
يشرب نصف الكوب غلى الريق و النصف الاخر قبل النوم .
عشبه الكرفس للتخلص من الكرش
طعمه مقبول و منعش
طريقه شربه متنوعه
اول طريقه هو اضافته للشوربات كمكون رئيسي
ثاني طريقه اضافته كنعصر اساسي في تحضير العصائر
ثالث طريقه هو شرب مغلي الكرفس و طريقه تحضيره مثل النعناع
الكرفس مدر للبول
الكرفس يخلص الكرش من الغازات
الكرفس يكسر شحوم البطن