المرأة والصحة

كيفية القضاء على حبوب وبثور الظهر

الصباح العربي

سبب ظهور حبوب الظهر

يوجد الكثير من الأسباب التي تتسب في الإصابة بحبوب وبثور الظهر ، لذلك من الهام إدراك الطرق للتغلب على البثور بعد معرفة سببها ، فكل جسم يفرز دهونوهي التي تنتج من الغدد المتصلة ببصيلات الشعر ، تتحرك هذه الدهون لبصيلات الشعر للقمة مما يعطي رطوبة لكل من البشرة والشعر ، تتكون البثور من تتراكم الدهون مع خلايا الجلد الميتة على الجسم ، هذا التراكم يغلق مسام الجلد ويسبب البكتيريا في هذه الجالة تتورم جدار بصيلات الشعر ، ثم تظهر بثور بيضاء ومع تعرضها للجو تتحول إلى سوداء ، بعض الأسباب المعروفة للحبوب والبثور هي:

العوامل الوراثية: يمكن أن أن هذه المشكلة تكون وراثية في العائلة.

الأدوية:

يمكن أن تكون الحبوب كأثر جانبي لأحدى الأدوية كبعض من مضادات الاكتئاب.

الهرمونات:

في الأغلب تكون التغيرات في المراهقة للهرمونات هي أحدى الأسباب لحب الشباب ، أما للسيدات فقد تكون بسبب تغيرات الهرمونات قبل الدور الشهررية أو خلال الحمل.

التعرق:

يمكن أن يتسبب التعرق ، بالأخص إذا كان تحت ملابس ضيقة ، إلى تكاثر الحبوب.

الإجهاد:

لا يعد الإجهاد سبب مباشر لحبوب الظهر ، ولكنه قد يكون عاملاً لظهوره.

كيفية القضاء على حبوب وبثور الظهر

تطبيق خل التفاح : يتم وضع خل التفاح من خلال تخمير عصير التفاح ،فهو يعتبر مثل أنواع الخل الأخرى ، فهو يعرف بخصائصه لمحاربة الكثير من أنواع البكتيريا والفطريات ، فيشتمل خل التفاح على أحماض عضوية ، على سبيل المثال حمض الستريك ، التي تم التوفر عليها لقتل حب وب الظهر ، وقد أوضحت الأبحاث أن حمض السكسينيك ، أنه حمض عضوي آخر ، يقلل من الالتهابات التي تسببها بثور الظهر ، وهو يمنع ظهور الندوب ، قد يعمل حمض اللاكتيك على تحسين الحبوب ، وهو حمض في خل التفاح ، من ظهور ندبات حب الشباب ، في حين أن بعض مكونات خل التفاح قد تساهم في علاج حب الشباب ، لا يتوفر للآن دليل يشجع أستعماله لهذا السبب لذا بعض أطباء الأمراض الجلدية لا يفضلوا خل التفاح على الإطلاق ، لأنه قد يلهب الجلد.

تناول الزنك :

يعد الزنك عنصر غذائي رئيسي وهام في نمو الخلايا ، وإفراز الهرمونات ، ولعملية التمثيل الغذائي ، وتقوية المناعة ، وقاموا للمقارنة بالعلاجات الطبيعية الأخرى لحب الشباب ، وتدل الأبحاث إلى أن الذين يصابون بالحبوب والبثور يرجع هذا إلى لديهم نقص في معدلات الزنك في الدم من هؤلاء الذين لهم بشرة صافية ، وأوضحت الكثير من الدراسات أيضًا أن أخذ الزنك من خلال الفم قد يساهم في الحد من الحبوب يشتمل أكسيد الزنك على أكبر كمية من عنصر الزنك بحوالي 80٪ ، ولكن تناول الزنك يجب أن يكون تحت أشراف طبي لأنه قد يتسبب في أثار جانبية غير مرغوب فيها.

تطبيق قناع العسل والقرفة: العسل والقرفة لهما المقدرة على القضاء على البكتيريا والحد الالتهابات ، وهما يقوماتن بالحد من ظهور حب الظهر ، وأوضحت دراسة في عام 2017 أن خلط العسل مع لحاء القرفة له أثار مضادة للجراثيم تمنع ظهور الحبوب ، وقد أدلت أبحاث أخرى إلى أن العسل بمفرده يمكن أن يؤدي للحبوب لازم إصافة القرفة ، منع ظهور الحبوب أو القضاء عليها لها أتجاهات كثيرة ومنها العسل كونه يعتبر مكون فعال بسبب أن له خصائص مضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ، قد يحد العسل والقرفة من بثور الظهر ، لكن هناك أحتياج لمزيد من البحث للقضاء على حبوب الظهر نهائياً.

علاج الحبوب بزيت شجرة الشاي:

زيت شجرة الشاي من الزيوت الأساسية يتم استخراجه من أوراق Melaleuca alternifolia ، وهي عبارة عن شجرة صغيرة في أستراليا ، إنه مشهور جيدًا لقدرته على التخلص من البكتيريا والحد من التهاب الجلد والأكثر من هذا ، فقد أوضحت الكثير من الدراسات أن تطبيق زيت شجرة الشاي على الجلد قد يحد من ظهور الحبوب ووجدت دراسة أخرى أن عند مقارنته مع البنزويل بيروكسايد ، طبق المشاركون مرهم بزيت شجرة الشاي من أجل التخلص من حب الشباب مما ساعدهم على العلاج والحد من الجفاف الجلد وتهيج أقل ، لقد وجدوا أيضًا الكثير من الرضا من العلاج من خلال لمضادات الحيوية الموضعية أو الفموية.

علاج حبوب الظهر بالاعشاب

مانجيستا:

تسمى Manjistha أو rubia cordifolia عبارة عن عشب معمر معروف بالطب الهندي القديم ، ويقال أن العشب يدعم الجهاز اللمفاوي ، وهو أمر له أهمية كبيرة لصحة الجلد ، وأوضحت الأبحاث أن المانجيستا لها قدرات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأندروجين قد تساهم في الحد وعلاج الحبوب.[3]

النيم: النيم أو يسمى azadirachta indica هو عشب مشهور ، وبحسب دراسة كانت في عام 2010 ، تشتمل الاستخدامات العلاجية التقليدية للنيم هو علاج الأمراض الجلدية كالحبوب والبثور والأكزيما والصدفية ، وبحسب دراسة كانت في عام 2001 ، فإن النيم له خصائص مضادة للجراثيم ضد الكثير من الكائنات الدقيقة كما أن عشب النيم يشتمل علىمن المركبات الأتية:

مضاد للجراثيم.

مضاد للفطريات.

مطهر.

مضادات الأكسدة.

مضاد التهاب.

عشب بندق الساحرة وأعشاب أخرى:

يشتمل عشب بندق الساحرة على مادة العفص القابض ، والتي قد تكون سبب لعلاج حبوب وبثور الظهر وذلك من خلال الحد من دهون الجلد الزائدة ، كما أن له تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن أن تحد من الاحمرار والكدمات ، في الأغلب ما يستخدم بندق الساحرة بمفرده أو كأساس لعلاجات حب الشباب محلية الصنع ، الأعشاب الأخرى المطهرة والمضادة للالتهابات التي قد تساعد في التئام حب الشباب هي:

آذريون.

البابونج.

اللافندر.

إكليل الجبل.

كيفية القضاء حبوب وبثور الظهر