المرأة والصحة

بهارات البروستد

الصباح العربي

المكوّنات

فلفل اسود

ملعقة صغيرة

فلفل أبيض

ملعقتان صغيرتان

بابريكا

4 ملاعق كبيرة

فلفل أحمر حار

ملعقة صغيرة

زنجبيل

مطحون - ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1

في مطحنة البهارات، نضع الفلفل الأسود، الفلفل الأبيض، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والزنجبيل.

2

نخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج.

بهارات البروستد