• الرئيسية
• المرأة والصحة

مقادير مهروس القمح والتمر للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.

¼ كوب (50 جم) قمح مطحون

5 ثمرات تمر منزوعة النوى

¾ كوب (180 مل) ماء

طريقة تحضير مهروس القمح والتمر للرضع

على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي.

أضيفي القمح والتمر، واتركيهما على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

ضعي الخليط في محضرة الطعام، واهرسيه ناعمًا، ثم قدميه لرضيعكِ.