تسبب حموضة.. طبيب أمريكي يحذر من تناول 4 أطعمة شائعة
تحدث الدكتور الأمريكي "كونال سود" عن 4 أنواع وجبات شهيرة قد تكون السبب الأساسي وراء الشعور بالحموضة ومعانة الكثير من حرقان في المعدة، داعيًا الجميع إلى ضرورة تجنب تناولها.
وقال "كونال" أن الطماطم والأطعمة الحارة والشكولاته وشرب القهوة، من أكثر الأشياء التي تتسبب في تحفيز الارتجاع الحمضي، وقد يكون ذلك الأمر يدل على مرض يعر باسم "الارتجاع المعدي المريئي".
وأوضح الطبيب أن الأعراض تتمثل في الشعور بحرقة شديدة في الصدر، والشعور بطعم حامض في الفم، والسعال بشكل متكرر، ورائحة الفم الكريهة، إلى جانب حدوث بحة في الصوت.
مشير إلى أن تناول تلك الأكلات بشكل مفرط يتسبب في تدفق الحمض إلى المريء، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والألم وخصوصًا عند النوم أو الأكل، كما شدد على أن التدخين، والتوتر من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة التعب.
ووجه نصيحة لمن يعانون من الحموضة بالابتعاد عن تلك الأطعمة واختيار وجبات صحية مناسبة لحالتهم، كما دعا إلى تحديد الوجبات التي تم تناولها خلال اليوم للتوصل إلى الطعام الذي يؤدي إلى تفاقم الأعراض.