الصباح العربي

الزمالك يرفع الحمل البدني في التدريبات استعدادًا لمواجهة الجونة بالدوري

الأربعاء 11 نوفمبر 2026 09:54 مـ 30 جمادى أول 1448 هـ
الزمالك
الزمالك

كثف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته للمباراة المقبلة أمام الجونة، ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز، من خلال التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي.

وشهد التدريب تنفيذ مجموعة من الفقرات البدنية بهدف تجهيز اللاعبين بالشكل المناسب، والوصول بهم إلى أفضل حالة فنية وبدنية قبل استئناف منافسات المسابقة المحلية.

تدريبات بدنية وفقرات بالكرة في مران الزمالك

بدأ لاعبو الزمالك المران بأداء تدريبات بدنية متنوعة، تضمنت الركض حول الملعب، إلى جانب تنفيذ بعض التمرينات الخفيفة باستخدام الكرة، في إطار البرنامج الذي وضعه الجهاز الفني لتجهيز الفريق للمواجهة المقبلة.

وعقب الانتهاء من الجزء البدني، انتقل اللاعبون إلى تنفيذ تدريبات خططية وفنية، ركز خلالها الجهاز الفني على تطبيق عدد من الجمل التكتيكية التي يسعى للاستفادة منها خلال المباريات القادمة.

موعد مباراة الزمالك والجونة في الدوري

يستعد الزمالك لخوض مواجهة قوية أمام الجونة، يوم الاثنين الموافق 23 نوفمبر الجاري، على استاد خالد بشارة، ضمن منافسات الجولة التاسعة من بطولة الدوري المصري الممتاز.

ويسعى الجهاز الفني إلى استغلال فترة الاستعداد الحالية للوصول إلى أعلى درجات الجاهزية، وتجهيز العناصر المتاحة لخوض اللقاء وتحقيق نتيجة إيجابية تعزز موقف الفريق في جدول ترتيب الدوري.