أهم مسببات الزيادة في الوزن
اثبتت مجموعة من الدراسات ان أهم مسببات الزيادة في الوزن هي ممارسة الرياضة بشكل غير منتظم أو بشكل خاطئ.
و هناك مناطق في جسم الإنسان تفقد الوزن بشكل أسرع من غيرها كمنطقة البطن و الأرداف.
لأن العضلات بهذه المناطق تكون ضعيفة.
و لكن ممارسة الرياضة بشكل خاطئ، أو التوقف عنها فجأة، يجعل هذه العضلات لا تستجيب إلى كل محاولات إنقاص الوزن مستقبلا، و لا تفقد الوزن مجددا إلا بصعوبة بالغة.
حيث ان تناول الأدوية الخاصة بالحساسية، بجعل جسم الإنسان يفقد السعرات الحرارية، بشكل بطيء جدا، و كل محاولات إنقاص الوزن خلال هذه الفترة تبوء بالفشل، إضافة إلى أن هذه الأدوية تجعل الشخص يعاني من الزيادة في الوزن.