• الرئيسية
• المرأة والصحة

تعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل التي يعاني منها النّساء والرّجال معًا، فما هي الحلول للتخلّص من هذه الحبوب المزعجة، يلجأ الكثير إلى العيادات الجلديّة والأدوية الكيمائيّة، لكن قد تترك هذه الحلول آثارًا سلبيّة على البشرة، يضطر من يعاني وجود حب الشّباب في بشرته في بعض الأحيان إلى العلاج عن طريق الفم، ولكن لبعض هذه الأدوية مخاطر جمّة، فمنها ما يكون قويّ لدرجة يمنع فيها الحمل أثناء تناوله لما له من تأثير كبير على الجنين وإحداث تشوّهات كبيرة. 

وللقضاء على حبّ الشباب دون اللجوء إلى العلاج الكيميائي ومنها: المحافظة على نظافة البشرة عن طريق غسل الوجه 3 مرّات في اليوم للتخلص من التأثيرات السلبيّة للبشرة الدهنيّة والحفاظ على بشرة خالية من البثور. 
شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًّا للمساعدة على تصفية البشرة. 
تناول الفواكه الطّازجة والخضراوات؛ فهي مفيدة للبشرة وتحافظ على شبابها وطراوتها. 
بالاضافة إلي المواظبة على وضع الأقنعة الطبيعيّة الّتي تساعد في معالجة حبّ الشباب وهي:

البقدونس يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنيّة أو المصحوبة بظهور حبّ الشّباب، فللبقدونس أثر فعّال في تخليص المسام من الدّهون الزّائدة والقاذورات المترسّبة فيها عصير النعناع غسل الوجه بعصير النّعناع الطّازج كل ليلة يساعد في التخلّص من البثور، وحبّ الشّباب، والأكزيما، والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

أوراق الفراولة توضع أوراق الفراولة على حبّ الشّباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار الليمون ساعد بشرتك الدّهنيّة بمزج ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ووضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الدافئ.

الليمون الحامض والقرفة مزج ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة، ووضعها على الوجه يساعد المنطقة المصابة.

عصير الصبّار استعمال عصير الصبّار مرّتين في اليوم، يساعد على شفاء الجروح والنّدب الّتي يتركها حبّ الشباب عصير النعناع والكركم امزج عصير النّعناع مع مسحوق الكركم، وضعه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفّي الوجه ويضفي عليه بريقًا.