الإثنين 19 مايو 2025 09:40 مـ 21 ذو القعدة 1446 هـ
×

دراسة تنصح كبار السن بشرب المياه لسلامة المخ

الثلاثاء 22 مايو 2018 02:40 مـ 7 رمضان 1439 هـ

.شدد علماء بريطانيون في أحدث دراساتهم التي أجروها في جامعة أوكسفورد البريطانية، على أهمية إكثار كبار السن من شرب الماء حتى في حال عدم الشعور بالعطش، وذلك لأن المياه مفيدة لوظائف المخ، فهي تسمح بتقليل الإرهاق الذهني.وأفادت الدراسة بأنه مع تقدم الإنسان في العمر لا يشعر كثيرا بالعطش مما يجعله يصاب في بعض الأحيان بالجفاف، ليفقد الجسم المياه التي يحتاجها للترطيب ولمد الجسم بالطاقة.وأشارت الدراسة إلى ضرورة اهتمام كبار السن بعدم إهمال شرب الماء حتى يتجنبوا العديد من المشاكل الصحية.