المكونات:

ملح البحر

بذور الشمر

زيت الزيتون

زيت جوز الهند أو زيت فيتامين E

وعاء عميق ومعقم

ألوان الطعام حسب الرغبة

زيت عطري من اختيارك

طريقة التحضير

في وعاء زجاجي عميق، ضعي كوب من ملح البحر الخشن مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر.

يضاف القليل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند الدافئ للخيط مع التقليب الجيد.

يضاف القليل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند الدافئ للخيط مع التقليب الجيد.

يمكنكِ إضافة ألوان الطعام كالأخضر أو الوردي للحصول على لون جذاب حسب الرغبة.

في النهاية، تضاف بضع قطرات من أي زيت عطري تفضلينه أو خلاصة الفانيلا المنعشة للحصول على رائحة جذابة تدوم طويلا على الجسم.

للاستخدام، ينقع الجسم في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة، ثم توزع كمية مناسبة من أملاح الاستحمام على الجلد المبلل مع التدليك في حركات دائرية من الأسفل في اتجاه الأعلى. يترك الجسم لبضع دقائق إضافية قبل أن يشطف بالماء الدافئ.

يمكنكِ كذلك إضافة أملاح الاستحمام للماء الساخن والاسترخاء بداخلها لمدة نصف ساعة.