نصائح لحماية طفلك من نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء

إليكي بعض من النصائح لحماية طفلك من البرد والإنفلونزا في الشتاء.

1- غسل اليدين

بعد استخدام الحمام وقبل وبعد الأكل، استخدمى الماء الدافئ والصابون لمدة 15 ثانية، وتأكدي أن كل من يتعامل مع طفلك يغسل يديه ، حتى تفقد فيروسات البرد وطرق أنتقالها ، وإستخدام المناديل المبللة وخاصة خارج المنزل ، للحفاظ على أيدي الطفل نظيفة دائما.

2-استخدمي المطهر

يجب تنظيف الأسطح بالمطهر، خاصة إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاب بالبرد حيث أن فيروسات البرد والأنفلونزا تظل منتشرة فى البيت كما يجب تطهير الأشياء المشتركة فى البيت مثل مفاتيح الكهرباء ومقابض الأبواب ، ويجب غسل الأكواب والأوانى بالماء الدافئ والصابون بعد كل استخدام.

  3-تطعيم ضد الأنفلونزا

 ويجب أن يأخذ طفلك هذا التطعيم بعد عمر ستة أشهر مرة سنوياً، ويفضل فى شهر أكتوبر أو نوفمبر قبل بداية موسم الشتاء.

4-الابتعاد عن التدخين السلبى

 يتعرض الكثير من الأطفال للتدخين السلبي، يجعلهم أكثر عرضة لمشاكل الجهاز التنفسي العلوى.