الصباح العربي
الجمعة، 19 أبريل 2024 06:16 مـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

سلطة الفتوش اللبنانية

الصباح العربي

المقادير:

1 رأس خس مقطع

2 خيار مقطع

2 طماطم مقطعة

نعنع أخضر مفروم

أوراق بقلة طازجة

فجل مقطع شرائح رقيقة

بصل أخضر مفروم

رشة ملح حسب الذوق

حبات رمان

1 كوب خبز مقلي

لتحضير الصلصة:

1 فص ثوم مهروس

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 ملعقة كبيرة دبس رمان

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

نبدأ بتحضير الصلصة فنضع دبس الرمان في وعاء ونخلطه مع عصير الليمون والثوم ونحرك جيداً ثم نضيف زيت الزيتون ونحرك حتى تمتزج المكونات تماماً ونضعها جانباً .

نضع في وعاء كلاً من الخس والخيار والطماطم والنعنع والبقلة والفجل والبصل الأخضر ونحرك الخضار جيداً ثم نضع الصلصة فوق المكونات ونحرك جيداً .

نضع الخضار في زبدية التقديم ثم نضع فوقها حبات الرمان والخبز المقلي ونقدمها .

سلطة الفتوش اللبنانية

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq