الصباح العربي
الأحد، 13 يونيو 2021 01:31 صـ
الصباح العربي

link link link link link link
المرأة والصحة

سموثي المانجو مع البرتقال

الصباح العربي

المقادير

2 حبة مانجو

5 حبات برتقال

عسل حسب الذوق (أو سكر)

مكعبات ثلج

طريقة التحضير

نقشر حبات المانجو ونقطعها ونضعها في الخلاط الكهربائي .

نغسل حبات البرتقال ونعصرها ونضيف العصير فوق المانجو في الخلاط .

نضيف العسل على المانجو المقطع وعصير البرتقال ونشغل الخلاط حتى تمتزج المكونات جيداً .

نضيف مكعبات الثلج ونشغل الخلاط حتى يتكسر الثلج ويمتزج مع بقية المكونات .

نسكب العصير في أكواب التقديم وبذلك يكون جاهزاً .

سموثي المانجو البرتقال

المرأة والصحة

آخر الأخبار