• الرئيسية
• المرأة والصحة

كرسبي دجاج مشوي للدايت.. تمتعي بوجبتك الخاصة للدايت، بتحضيرك قطع الدجاج المخبوز السهل والسريع.

المقادير

- مكونات التتبيلة:

زبادي: ثلاث أرباع الكوب.

زيت الزيتون: 2 ملعقة صغيرة.

الثوم: فص "مطحون ناعم".

الزنجبيل: نصف ملعقة كبيرة "مفروم".

ملح: ربع ملعقة كبيرة.

فلفل أسود: رشّة.

الشطة: رشّة "حارة".

الكمون: ربع ملعقة كبيرة "مطحون ناعم".

كزبرة خضراء: ربع ملعقة كبيرة "مفرومة ناعم".

- مكونات التغليفة:

بقسماط: 2 ملعقة صغيرة.

كويكر: كوب.

جبن البارميزان: ربع كوب.

ريحان: نصف ملعقة كبيرة.

إكليل الجبل: نصف ملعقة كبيرة.

شطة مجروشة: نصف ملعقة كبيرة "حارة".

ملح: نصف ملعقة كبيرة.

فلفل أسود: رشّة.

- فيليه دجاج: 4 قطع.