تحرص كل سيدة على تقديم الوجبات الجديدة والمختلفة يوميا وخاصة خلال فترة صيام العشر الأوائل من ذي الحجة وذلك لتقديم أشهى وألذ الوجبات لأفراد أسرتها.

وخلال حلقة اليوم السبت الموافق 2 يوليو قدم برنامج "كل يوم أكلة" المذاع عبر فضائية قناة “ten”، طريقة سهلة وبسيطة وسريعة لكل ست بيت لتقديم وتجهيز المكرونة بالتونه كوجبة رئيسية ومناسبة ولذيذة ومفيدة لأسرتها
وتعتبر المكرونة بالتونة من الوصفات الصحية والمغذية، والتي يمكن تناولها خلال فترة الصيام مع التركيز على كمية التونة بشكل أكبر من المكرونة.

وكشف برنامج “كل يوم أكلة” الذي تقدمه الشيف فيفيان فريد مكونات عمل المكرونة بالتونه وهي كالتالي:

مكرونة حلزونة مسلوقة
2 علبة تونه - بصل جوليان
فلفل الوان جوليان - زيت زيتون
ملح وفلفل اسود - عصير لميون
ذرة حلوة - زيتون اسود شرايح

طريقة عمل مكرونة بالتونة:

- فى وعاء عميق نضع الباستا والملح والفلفل والزيت وتقلب.

- نضيف الخضراوات المقطعة والمعلبة بعد غسلها جيدا وعصير الليمون ونقلب مرة أخرى.