الصباح العربي
الأربعاء، 8 مايو 2024 08:44 صـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

ريش مشوية في الفرن

الصباح العربي

مقادير الريش المشوية في الفرن

كيلوغرام من ريش الغنم

.حبة من البندورة مقطعة إلى أرباع.

بصلة مقطعة أربع قطع.

4 فصوص من الثوم.

ربع كوب من الزيت

.ملعقة صغيرة من البابريكا

.ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف

.ملعقة صغيرة من الأوريجانو.

ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.

ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل

.ملعقة كبيرة من الخل.

ملح بحسب الرغبة.

فلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير

طريقة تحضير تتبيلة ريش مشوية في الفرن

لتطبيق ريش مشوية في الفرن، ضعي البصل والثوم والطماطم في محضر الطعام واهرسي المكونات جيدًا، ضعي الخليط في وعاء كبير، ثم أضيفي إليه الزيت والخل والملح والفلفل الأسود والبابريكا والقرفة والزنجبيل والزعتر والأوريجانو، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.

تتبيل الريش

أضيفي الريش، وقلبي جيدًا، ثم غلفي الوعاء بورق نايلون شفاف واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين. سخني الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية.

شوي الريش

سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة، ثم ادهنيها بنقطة زيت، اشوي الريش على الجهتين، حتى يتغير لونها، وتأخذ خطوط الشي، رصي الريش في صينية مغطاة بورق قصدير، ثم ضعيها في الفرن لمدة 45 – 60 دقيقة.

إضافة الفحم

ضعي طبق قصدير صغيرًا في منتصف الريش، ثم ضعي فيه قطعة فحم مشتعلة، ثم أضيفي إلى الفحم قليلًا من الزيت، غطي الصينية فورًا لتأخذ الريش رائحة الفحم، واتركيها جانبًا لمدة خمس دقائق.

تقديم ريش مشوية في الفرن

ضعي الريش المشوية في طبق التقديم، وقدميها ساخنة مع الأرز والمقبلات المختلفة وصحتين وهنا.

ريش مشوية في الفرن

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq