خبير تغذية: الخيار والبطيخ أطعمة تساعد على ترطيب الجسم

كشف الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، عن أنواع أطعمة تساعد على ترطيب الجسم ضد حرارة الشمس وهي: التين, والبطيخ, والخيار، والجزر، لما تتمتع به هذه الأطعمة من مواد يحتاجها الجسم أثناء فصل الصيف.