فوائد الفجل لإنقاص الوزن الزائد
تحتوي هذه الثمرة على فوائد غذائية عالية وذلك لاحتوائها على الكاربوهيدارت، الألياف الغذائية، الدهون الصحية غير المشبعة، بالبروتينات.
يعتبر الفجل من أهم الخضراوات التي تساعدكي عزيزتي على انقاص الوزن الزائد :
- إنقاص الوزن الزائد.
- إذابة الزوائد من الدهون في الجسم والتخلص منها.
- تنحيف منطقة الأرداف.
- زيادة معدلات التمثيل الغذائي.
- تسهيل عمليات حرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة.