المرأة والصحة

كريب الشوفان

الصباح العربي

عشاق الحلويات والذين لا يستطيعيون عمل الدايت أو تناول الأطعمة الصحية، جربي طريقة عمل كريب الشوفان في المنزل بنفسك بطريقة سهلة وخفيفة.

المقادير

بيضة

1 كوب و نصف لبن

1 كوب دقيق شوفان

1 بيضة

ملعقة فانيليا

خطوات التحضير

1- تخفق كل المقادير مع بعضفي إناء عميق.

2- قومي بتسخين طاسة القلى، ثم ضعي حوالي ربع كوب من الخليط فى الطاسة.

3- ثم قومي بتوزيعها جيدا بتحريك الطاسة، وعندما يحمر الكريب نقلبها الناحية الاخرى لتأخذ اللون الذهبي.

4- قومي بحشوها حسب الرغبة.

كريب الشوفان