فوائد الفجل العديدة للجسم
نأتي اليكم بفوائد عديدة لا نعرفها عن الفجل وهي تتلخص في الأتي:
- تعتبر من الخضروات التى تعمل كمنشط قوى للعلاقة الزوجية.
- يساعد الفجل فى التقليل من الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
_كما إنه يمنع نمو الخلايا السرطانية، إلى جانب التقليل من الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي والقولون، وسرطان المبيض.
- يعتبر عنصر أساسي في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، وذلك لاحتوائه على فيتامين س.
- احتوائه العالي على فيتامين "س" ومواد مضادة للأكسدة تجعلها من أكثر الخضراوات التي تحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مُدر للبول، ويساعد التخلص من سموم الجسم من الدم والكليتين.
- يساعد الفجل على فقدان الوزن، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى أنه يساهم في تنظيم عملية الهضم.
- يحتوى الفجل على عنصر الحديد الذى يساعد على نمو الشعر ويقويه.