• الرئيسية
• المرأة والصحة

نشرت صحيفة الاندبندنت البريطانية تقريرا عن فوائد الطعام الخالي من اللحوم ، بمناسبة فعاليات الاسبوع القومي للنباتيين .

وأكدت الصحيفة إن النظام الغذائي النباتي له العديد من الفوائد الصحية، وليس فقط انقاص الوزن . فمن بين الفوائد الصحية العظيمة للاكل النباتي وفقا لاجريدة البريطانية: 

ــ يضبط مستوى السكر في الدم.
ــ يخلصك من الكوليسترول الضار.
ــ يقي من الاصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني و السرطان . 
ــ يساعد الانسان على أداء التمرينات الرياضية.
ــ يساعد الانسان على الاحتفاظ بقدراته الذهنية سليمة حتى سن متقدمة.