مكونات العصير

كوب من المانجا المجمدة.

نصف كوب من التوت الأسود المجمد.

ملعقة كبيرة من العسل.

نصف كوب من الحليب.

طريقة التحضير

وضع المكونات في الخلاط

ضعي المانجا مع التوت والعسل والحليب في الخلاط.

خلط المكونات

اخلطي المكونات على سرعة عالية حتى تمتزج تماماً.

سكب وتقديم العصير

اسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميها مباشرة.