اعراض الشهر الثامن من الحمل
يستعد الجسم لاستقبال الجنين في الشهر الثامن من الحمل، وتبدأ التغيرات الجسدية والنفسية بالظهور؛ إذ يزداد القلق، والتوتر، والإنزعاج، كما يمكن أن يزداد وزن الحامل بشكل كبير؛ بسبب التغيرات الهرمونية، ويبدأ الشهر الثامن من الحمل من الأسبوع 31، ويستمر حتى الأسبوع 35.
نذكر فيما يلي أعراض الشهر الثامن من الحمل بالأسابيع بما في ذلك ألم القلب للحامل في الشهر الثامن، بالإضافة إلى تطور الجنين في الشهر الثامن.
أعراض الأسبوع الأول من الشهر الثامن للحمل
خلال هذا الأسبوع، يبدأ الثدي بإفراز اللبأ في الأسبوع 31 من الشهر الثامن من الحمل؛ وهي مادة صفراء اللون لزجة أكثر سماكة من الحليب يفرزها الثدي في آخر أشهر من الحمل، وتستمر حتى أول أيام من الولادة.
أيضاً تبدأ تقلصات الرحم في الشهر الثامن من الحمل في الأسبوع 31، وهي انقباضات فجائية غير مؤلمة وغير متكررة تستمر لمدة 30-60 ثانية، أو دقيقتين، وتسمى بانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton Hicks)، ومن الجدير بالذكر أن تكرار هذه الانقباضات لأكثر من أربعة مرات في الساعة، قد يدل على الولادة المبكرة التي تستدعي مراجعة الطبيب على الفور خاصة إذا رافقها ألم شديد في منطقة البطن، وأسفل الظهر، ووجود إفرازات مخاطية مائية.
ومن متاعب الشهر الثامن من الحمل، التي قد تواجه الأم في هذا الأسبوع أيضاً ما يلي:
ضيق التنفس.
كثرة التبول.
آلام الظهر.
البواسير.
الإمساك.
تشنجات الساقين.
أعراض الاسبوع الثاني من الشهر الثامن للحمل
تلاحظ الحامل زيادة كبيرة في الوزن خلال الأسبوع 32 من الشهر الثامن من الحمل؛ إذ تزداد بمعدل 0.45 كيلوجرام لكل أسبوع كما تبدأ بالشعور بالأعراض التالية:
حرقة المعدة.
زيادة ضيق التنفس.
الإعياء.
انقباضات الرحم الشديدة.
ومن أسباب ضيق التنفس في الشهر الثامن زيادة حجم الجنين، والضغط على الحجاب الحاجز.
أعراض الأسبوع الثالث من الشهر الثامن للحمل
تزداد تغيرات الحمل، وتبدأ بالوضوح في الأسبوع 33 وهي:
زيادة الوزن.
تضخم الثدي.
تورم القدمين والكاحلين.
ألم في الظهر.
صعوبة في النوم.
ضيق التنفس.
كما يمكن أن تزداد نبضات القلب في هذا الأسبوع أيضاً، ويجب استشارة الطبيب في حال استمرار زيادتها.
أعراض الأسبوع الرابع في الشهر الثامن للحمل
خلال هذا الأسبوع، تصل كمية السائل الأمينوسي إلى ذروتها، وعادةً ما يحدث هذا في الفترة ما بين الأسبوع 34 و36، وتستمر الزيادة في الوزن؛ إذ تزداد الحامل بمعدل 0.45-0.9 كيلوجرام؛ بسبب احتباس السوائل في الجسم، وبروز السُره للخارج كما تعاني الحامل من:
ضيق التنفس.
حرقة المعدة.
كثرة التبول.
الإعياء.
ويمكن أن يعاني العديد منهن في هذا الأسبوع أيضاً بعرق النسا.
وزن الجنين في الشهر الثامن
فيما يلي نذكر تدرج وزن الجنين بالتفصيل أثناء الحمل في الشهر الثامن:
يقدر وزن الجنين حوالي 1.6-1.8 كيلوجرام، وطوله ما يقارب 40 سم في الأسبوع الأول من الشهر الثامن من الحمل.
يستمر الجنين في النمو إذ يبلغ حجمه 1.8-2 كيلوجرام، وطوله 40.6 سم، ويشبه ورقة اللفت في الطول، وذلك خلال الاسبوع الثاني من الشهر الثامن.
يبلغ وزن الجنين في الاسبوع الثالث من الشهر الثامن 2-2.3 كيلوجرام، ويقارب طوله 42 سم.
يتراوح وزن الجنين ما بين 2.3-2.5 كيلوجرام، وطوله 44.5 سم في آخر أسبوع في الشهر الثامن من الحمل.
شكل الجنين في الشهر الثامن
فيما يلي تطور الجنين في الشهر الثامن:
يشبه الجنين في الأسبوع الأول من الشهر الثامن من الحمل حبة جوز الهند، ويبدأ تشكل الدهون تحت الجلد، والشعر فى النمو، كما يبدأ الجنين بتعلم المص؛ إذ يبدأ بمص إصبع الإبهام، وهذا يعد إشارة جيدة لقدرته على الرضاعة.
تبدأ الأظافر بالنمو ويقترب اكتمال نمو الرئتين، ويشكل الهيكل العظمي بالكامل، ولكن لا تزال العظام طرية ومرنة للغاية في الاسبوع الثاني من الشهر الثامن.
يبدأ الجنين بالركل بقوة، واستخدام حواسه مثل البصر، كما يبدأ بتجربة نوم حركة العين السريعة العميق (بالإنجليزية: Deep REM Sleep) ، وتكتمل عملية تخزين الدهون تحت الجلد، ويصبح الجلد أقل احمراراً وأقل تجعداً، وتبدأ جميع العظام في التصلب باستثناء الجمجمة، ويشبه الجنين في الاسبوع الثالث من الشهر الثامن فاكهة الأناناس من حيث الحجم.
يكتمل نمو الرئتين، وينضج الجهاز العصبي لدى الجنين، ويكتمل نمو الشعر والعين وتستجيب للضوء، كما تنزل الخصيتان في حالة إذا كان الجنين ذكراً في آخر أسبوع في الشهر الثامن من الحمل.
وضعية الجنين في الشهر الثامن
مع حلول الشهر الثامن من الحمل، تكون وضعية رأس الطفل إلى أسفل، وهو الوضع المثالي للولادة؛ لأن ذلك يساعد في نزول رأس الطفل بشكل صحيح في الحوض، ومرورها بطريقة سلسة خلال قناة الولادة، ومع ذلك، قد تظل وضعية رأس الجنين إلى أعلى، أو ما يعرف مجيء مقعدي، ولكن لا داعي للقلق في تلك الحالة؛ لأن ما زال هناك وقت كاف لاتخاذ الجنين الوضع المثالي.
في هذا الشهر، يسهل على الأم ملاحظة زيادة حركة الجنين، إذ يبدأ بالركل، وهذا يدل على الصحة الجيدة للجنين، ولكن يمكنها أيضاً الشعور بقلة حركته مع مرور الوقت؛ وذلك بسبب زيادة حجمه، وعدم توافر مساحة كبيرة داخل الرحم للحركة.
الشهر الثامن من الحمل والجماع
يعد الجماع آمناً طوال فترة الحمل بما في ذلك الشهر الثامن ما لم يصرح الطبيب غير ذلك، إذ يفضل تجنب الجماع في بعض الحالات مثل:
مشاكل في عنق الرحم.
الحمل بتوأم.
المشيمة المنزاحة.
وجود تاريخ طبي للولادة المبكرة.
وجود نزيف مهبلي مجهول السبب.
تسرب السائل الأمنيوسي.
وينصح بعدم استخدام السدادات القطنية، أو ممارسة الجماع، أو فعل أي شيء يمكن أن يسمح بدخول البكتيريا إلى المهبل بمجرد نزول الماء.
نصائح للحامل في الشهر الثامن
يمكن للمرأة الحامل اتباع بعض النصائح؛ للتغلب على بعض المشاكل المزعجة التي تواجهها في الشهر الثامن من الحمل مثل:
ممارسة تمارين التنفس؛ لتقليل ضيق التنفس للحامل في الشهر الثامن.
ممارسة تمارين كيجل، وهي تمارين مهمة خاصة في حالة المعاناة من سلس أو كثرة التبول.
الانتباه إلى غذاء الحامل خلال الشهر الثامن، فعليها أن تكثر من السوائل والألياف الطبيعية خاصة في حالة المعاناة من الإمساك، وفي المقابل، تجنب الأطعمة الحارة والوجبات السريعة، واستبدالها بوجبات خفيفة خاصة في حالة المعاناة من حرقة المعدة.
النوم على الجانب الأيسر خاصة في حالة الإصابة بعرق النسا، كما ينصح بثني الركبة في حالة زيادة الألم.
تجنب القلق والتوتر قدر المستطاع؛ إذ يؤثران بطريقة سلبية على الجنين.
رفع القدمين فوق مستوى القلب لمدة ربع ساعة من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً في حالة المعاناة من انتفاخ القدمين.
