أثّبتت العديد من الدراسات العلمية أن الثوم يعد من الخضراوات المفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، ولكنّ هناك من يلّجأ إلى تناول حبوب وكبسولات الثوم لفوائدها أيضًا للضغط بجانب الأدوية الموصوفة.

تشير التقارير إلى أنّ حبوب الثوم تساهم في حفظ مستوى ضغط الدم في الجسم.

ذكرت إحدى الدراسات أنّ تناول حبوب الثوم يساهم في توسيع الأوعية الدموية.

تحتوي حبوب الثوم على نسبة عالية من مركب أكسيد النتريك، الذي يساهم في ارتخاء الأوعية الدموية.

تساهم حبوب الثوم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وذلك بفضل قدرتها على تحسين تدفّق الدم.

تمّتلك حبوب الثوم خصائص مضادة للالتهابات ومضادات أكسدة تساهم في منع ارتفاع ضغط الدم.