• الرئيسية
• المرأة والصحة

المقادير

- لبن زبادي : 200 غم

- جرانولا : 100 غراماً

- الجوز : 10 غم

- لوز : 20 غراماً

- حبوب الشيا : 20 غراماً

- مربى الفراولة : ملعقة كبيرة

- العسل : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

ضعي اللبن الزبادي في طبق التقديم.

أضيفي على اللبن الجرانولا، والجوز، واللوز.

وزعي مربى الفراولة.

زيني الجرانولا بالعسل وحبوب الشيا ثم قدميه فوراً.