الصباح العربي
الإثنين، 29 أبريل 2024 07:43 مـ
الصباح العربي

المرأة والصحة

جرانولا بالمكسرات لمرضى السكر

الصباح العربي

المقادير

- لبن زبادي : 200 غم

- جرانولا : 100 غراماً

- الجوز : 10 غم

- لوز : 20 غراماً

- حبوب الشيا : 20 غراماً

- مربى الفراولة : ملعقة كبيرة

- العسل : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

ضعي اللبن الزبادي في طبق التقديم.

أضيفي على اللبن الجرانولا، والجوز، واللوز.

وزعي مربى الفراولة.

زيني الجرانولا بالعسل وحبوب الشيا ثم قدميه فوراً.

جرانولا بالمكسرات لمرضى السكر

المرأة والصحة

آخر الأخبار

click here click here click here altreeq altreeq